WILDKRÄUTER.  Die Natur steckt voller Wunder und bietet uns eine Palette an Essbarem, Heilsamem und an stärkender, grüner Pflanzenkraft.  Es ist noch nicht allzu lange her, dass das Sammeln von Pflanzen in der Natur alltäglich war. Nur wer kennt sie noch, die Delikatessen und Heiler am Wegesrand?  Als zertifizierte Kräuterpädagogin und Fachfrau für Bio Gourmet Ernährung vermittele ich dieses alte und wertvolle Wissen. In verschiedenen Kursen helfe ich dabei  eine Beziehung zu den Pflanzen aufzubauen. und erkläre, wie man diese kostenlose Ressource als Nahrungs-, Gesundheits- und Entspannungshelfer finden und verwenden kann. Man wird sicherlich überrascht von altbekannten und ganz neuen Geschmäckern und einer Vielfalt an großartigen Wirkungen auf Körper und Seele. All das kann uns kein Supermarkt bieten. Vor allem nicht das erfüllende Gefühl,  wenn wir Kräuter, Wurzeln, Beeren und Blüten sammeln und sie mit den eigenen Händen verarbeiten. Diese Pflanzenwelt ist ein eine Entdeckungsreise wert und man sieht dies Natur plötzlich mit ganz anderen Augen!

Wildkräuter- und pflanzen sind schon immer Wegbegleiter der Menschen, mit Einzug industrieller Fertigprodukte und der intensiven und aggressiven Landwirtschaft sind sie schließlich fast vollständig in Vergessenheit geraten.  Das möchte ich ändern! Denn Wildkräuter liefern unterschiedlichste, unglaublich leckere Aromen sowie reichhaltige Inhaltsstoffe für unser Wohlsein. Bereits kleine Portionen stärken den Körper und fördern allgemein die Gesundheit. Sie haben sich den Namen "heimische Superfoods" in jedem Fall verdient und stellen eine unglaublich vielfältige Ergänzung zu unserem Speiseplan dar. Und all das immer regional und saisonal. Dabei ist ein Wildkräutersalat mit frischen gesammelten Kräutern nur der Anfang der zahlreichen Wildkräuterspezialitäten. Aus den Kräutern lassen sich auch wunderbare Gesundheits- und Pflegemittel sowie natürliche Kosmetik herstellen. In der Natur und beim Sammeln von Wildkräutern und Wildpflanzen geht es aber auch um Achtsamkeit und Bewusstsein für das Zusammenspiel von Mensch und Natur und darum zu erkennen, welchen Wert jede Pflanze in unserer Umgebung hat. Und wer hat es nicht schon einmal erlebt, dass bereits ein Augenblick im Grünen Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist verschafft. Grün ist die Farbe der Hoffnung. Und noch viel mehr steckt dahinter: Grün ist die Farbe des Lebens! 

Grünes Glück ist all das, was man erfährt, wenn man sich in der Natur bewegt, beobachtet und sammelt. In meinen Kursen lege ich Wert auf eine genau Heranführung an die Pflanzen, umfangreiche Informationen zu Wildkräutern und besonders auf die Auswahl des Geländes. Daher arbeite ich z. B. mit Bio-Höfen  in der Region zusammen. Zudem werden in allen Kursen nur ökologische Zutaten und Rohstoffe genutzt, wenn möglich saisonal, aus Deutschland und von Erzeugern, die ich kenne. Meine Kurse können von Einzelpersonen in der Terminauswahl  sowie von ganzen Gruppen zu speziell vereinbarten Terminen gebucht werden.

Dich hat also auch die grüne Lust gepackt?

Christine Knauft, zert. Kräuterpädagogin